Lo sport al tempo del Covid

È ora possibile mantenersi in forma con un’iniziativa universitaria promossa in collaborazione con Pesi Scomodi che prevede l’organizzazione di sessioni condivise di allenamento sportivo in modalità sincrona e asincrona. I video saranno pubblicati sul canale YouTube d’Ateneo a cadenza regolare e intervallati da attività organizzate in live streaming.

Pesi Scomodi è una startup in ambito sportivo guidata da Gianvito Mentari e Andrea Luigi Viapiana, da anni professionisti del settore ed entrambi laureati all’Università del Foro Italico di Roma. Con loro anche Roberto Tranquillo, Valeria Tinagli e Angelica Varrone, laureati nella stessa Università con differenti specializzazioni.

Il calendario degli appuntamenti

• Functional training con il Metodo AMRAP
• Educazione alimentare durante il periodo Covid
• Posturale-esercizi per il mal di schiena
• Introduzione al Pilates
• Pilates - Livello base
• Kick boxing - Prima lezione
• Kick boxing - Seconda lezione
• Kick boxing - Terza lezione

La presentazione del team

La guida di Pesi Scomodi con schede di allenamento per uomo e donna